Sei gut zu Deinem  Körper!

 

Feel good Kurs

Ein völlig neues Lebensgefühl
in nur 10 Wochen

Das Erwartet Dich 

Du willst Dich Vital und voller Energie fühlen? Dauerhaft und gesund sich in seinen Körper wohl fühlen ist kein Mythos. Die richtige Ernährung und Bewegung beeinflussen maßgeblich unser Wohlbefinden. Ich biete Dir die richtigen Informationen und praktischen Tipps um den Weg zur Selbstliebe zu ebnen.
Kein Hungern, Kein krankhaftes Vergleichen. Eine Gesunde Bewegung, ohne Leistungsgedanken für mehr Beweglichkeit, Kraft. 

"Power für den Alltag"

Finde den Weg zu Dir selbst und Deinem eigenen Körper.

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Ich gebe Dir das Handwerkszeug um Dein persönliches Energielevel zu erreichen und es auch dauerhaft aufrecht zu erhalten.
In zehn wöchentlichen Gruppen-Sitzungen führen wir gemeinsam Schritt für Schritt kleine
Umstellungen in Deiner Ernährung/Bewegung und Lebensgewohnheiten durch.
Jede Sitzung hat einen anderen Schwerpunkt, somit erhälst Du am Ende des Kurses einen ganzheitlichen Einblick in eine richtige Ernährung, gesunde Bewegungs- und Lebensweise.
Natürlich musst Du nicht auf alles verzichten und jede einzelne Kalorie zählen.
Es wird ein angenehmes Umstellen Deiner Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten sein, die nur funktioniert, wenn sich Dein Körper langsam daran gewöhnt. Das Einzige, was Du zu einer langfristigen und dauerhaften Umstellung benötigst ist ein Quäntchen Geduld.

Ich freue mich sehr auf die Gruppensitzungen, gemeinsam können wir eine gesündere Zukunft schaffen.

Dein Hans Herget

Termine 
Dienstag 14.01.20120 - 23.03.2020
jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort 
Praxis GuG | Kurfürst-Eppstein-Ring 20 | 63877 Sailauf (Weyberhöfe)

Kosten
249,00 € /p.Person (inkl. MwSt.) für 10 Wochen persönliche Betreuung.

Anmeldung 
per Email an: info@gug-ab.de

ACHTUNG - Begrenzte Teilnehmerzahl

Du benötigst noch mehr Informationen? 

Dann sende mir eine Email an: info@gug-ab.de 
oder rufe mich an: 0176 / 7280 3986 

 
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